1 lata de atum sólido ao natural light
1/2 maço de cebolinha verde
1/2 cebola
4 pepinos médios de conserva
1/2 copo de requeijão light
Sal a gosto
Modo de Preparo
1.Pique bem a cebola, a cebolinha verde e os pepinos e reserve
2.Em um refratário coloque o atum e desfi-o bem, aos poucos vá acrescentando o restante dos ingredientes, o requeijão e sal a gosto
3.Se preferir esprema junto meio limão
4.Sirva com pães e torradas torradas
